CON IL CROSSFIT, NON SEI MAI SOLO

METTITI IN GIOCO, CHIEDI IL MEGLIO DA TE STESSO

Ti alleni sodo, ma non vedi risultati.
Sei sempre a dieta, ma non riesci a rimetterti in forma.
Sei stanco della solita scheda, di sentirti lasciato solo a te stesso, ma sai bene che le palestre sono tutte uguali.

Sappiamo come va. Sappiamo come ci si sente.
Ci sono stati sudore, lacrime e frustrazione.
Perché nonostante miracolose diete, beveroni ed infinite sessioni in palestra, niente é cambiato.
Sei bloccato.
E con i pugni serrati, ti rendi conto che serve una svolta

Scegli noi,
Crossfit Gallonero

Scegliere un box CrossFit è una decisione importante.
Con noi lascerai a casa le scuse e vedrai i risultati. Supererai i tuoi limiti.
Prenderai il controllo. Di come ti senti, di come guardi il mondo,
di come vuoi vivere.

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I nostri coach

TOMMASO MERLI

Data di nascita: 31/10/1983

formazione: CF- L1, Cf judges, CrossFit Judge 2015/2016, CrossFit Judge 2017/2018, CrossFit Kettlebell, CrossFit Rowing, CrossFit Weightlifting

Citazione preferita: Chi vince festeggia, chi perde spiega

Skill preferita: Heavy Squat

Quale tool sarei: Lo Sledgehammer

Thomas Di Maria

Data di nascita: 21/10/1976

formazione: CF-L1 Crossfit, Crossfit Kids Trainer, Crossfit Scaling, CrossFit Judge 2015/2016, CrossFit Strongman, CrossFit Judge 2017/2018, CrossFit kettlebell, CrossFit Rowing

Citazione preferita: Ad Maiora

Skill preferita: Shouldering

Quale tool sarei: Log Bar

Gianluca Polichetti

Data di nascita: 03/10/1980

formazione: CrossFit Level 1 trainer, CrossFit Scaling, CrossFit Judge, Personal Trainer FIPE 1°Livello, CrossFit Competitor, CrossFit Gymnastics, CrossFit Kettlebell, CrossFit Lesson Planning, CrossFit RowingErg, CrossFit Weightlifting

Citazione preferita: Cade chi cammina

Skill preferita: Barbell Snatch

Quale tool sarei: Il gessetto per scrivere sulla lavagna

Eleonora Borgioli

Data di nascita: 14/03/1997

formazione: CF-L1 , Crossfit Kettlebell

Citazione preferita: You did’t wake up today to be mediocre

Skill preferita: Deadlift

Quale tool sarei: lo Yoke

Gianluigi Benvenuti

Data di nascita: 23/10/1993

formazione: CF-L1, CrossFit Judge 2018

Citazione preferita: Fare o non fare, non c’è provare!

Skill preferita: Bar muscle up

Quale tool sarei: un Dumbell

Giada Meriggi

Data di nascita: 16/07/1991

formazione: CF- L1, CF JUDGES, CF SCALING

Citazione preferita: NON C’È NIENTE DI PEGGIO DEL TROPPO TARDI

Skill preferita: HANG POWER CLEAN

Quale tool sarei: il rig, ovvio

CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource